Häufige Fragen zu HerzNeustart
Hier findest du die wichtigsten Antworten zum kostenfreien Selbsttest, deiner persönlichen Auswertung, dem Webinar und dem geplanten 7-Wochen-Pilotprojekt.
HerzNeustart richtet sich an Menschen, die nach Berufsende, Ruhestand, Pensionierung oder Jobverlust vor einem neuen Lebensabschnitt stehen. Der Selbsttest und das 7-Wochen-Programm helfen dir, deine Situation einzuordnen und einen stimmigen nächsten Schritt zu entwickeln.
Du beantwortest einige ruhige und verständliche Fragen zu deiner aktuellen Lebenssituation. Der Test dauert ungefähr drei Minuten. Anschließend erhältst du eine persönliche Auswertung, die dir eine erste Orientierung gibt.
Dein Ergebnistyp beschreibt, welches Thema dich in deiner jetzigen Übergangsphase besonders beschäftigt. Er ist keine Diagnose und kein festes Etikett, sondern hilft dir dabei, deine Situation besser zu verstehen und passende nächste Schritte zu erkennen.
Nach deiner Auswertung erhältst du per E-Mail Impulse, die zu deinem Ergebnistyp passen. Außerdem erfährst du, wie du am kostenfreien HerzNeustart-Webinar teilnehmen kannst. Du entscheidest selbst und ohne Verpflichtung, ob du diesen Weg weitergehen möchtest.
Du kannst zwischen dem 15. September 2026 und dem 24. September 2026 wählen, jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr. Das Webinar findet live über Zoom statt. Die Terminauswahl und die Zugangsdaten erhältst du nach dem Selbsttest per E-Mail.
Nein. Der Selbsttest und das Webinar verpflichten dich zu keiner Teilnahme. Nach dem Webinar kannst du in Ruhe entscheiden, ob das Pilotprojekt zu deiner Situation und deinen Bedürfnissen passt.
Das Programm begleitet dich Schritt für Schritt durch sieben Themen: Ankommen und Orientierung, Rückblick und Würdigung, Loslassen, eine neue Haltung zum Älterwerden, einen unterstützenden Alltag, Engagement und Teilhabe sowie deine persönliche Zukunftsvision. Dazu erhältst du verständliche Impulse, Reflexionsfragen und praktische Übungen.
Das Pilotprojekt ist für Oktober 2026 vorgesehen. Die verbindlichen Einzelheiten zu Beginn, Ablauf, Teilnahme und Rahmenbedingungen werden ergänzt, sobald sie endgültig feststehen.
Nein. Du bestimmst selbst, was du erzählen möchtest. Du darfst zunächst zuhören, ankommen und in Ruhe prüfen, was sich für dich stimmig anfühlt. Persönliche Offenheit darf entstehen, sie wird nicht verlangt.
Nein. HerzNeustart ist ein Angebot zur persönlichen Orientierung und Begleitung in einer Lebensübergangsphase. Es ersetzt keine psychotherapeutische, psychiatrische oder medizinische Untersuchung oder Behandlung.
Beginne mit deinem kostenfreien Selbsttest
In etwa drei Minuten erhältst du eine erste persönliche Orientierung für deine aktuelle Lebensphase – unverbindlich und ohne Druck.
