7 Wochen HerzNeustart
Du stehst nach Berufsende, Pensionierung oder Jobverlust vor einem neuen Lebensabschnitt und möchtest wieder klarer spüren, was jetzt zu dir passt?
HerzNeustart begleitet dich sieben Wochen lang dabei, das Gewesene zu würdigen, Orientierung zu gewinnen und konkrete Schritte für dein nächstes Kapitel zu entwickeln – persönlich, ruhig und in deinem Tempo.
Kein schneller Neustart. Sondern ein stimmiger Weg zurück zu Halt, Zuversicht und neuer Ausrichtung.
Was sich in sieben Wochen für dich verändern kann
HerzNeustart gibt deinem Übergang einen geschützten Rahmen und eine klare Richtung.
Am Ende der sieben Wochen hast du dir einen bewussten Blick auf das Erreichte, mehr Klarheit über deine Bedürfnisse und einen persönlichen Kompass für dein nächstes Kapitel erarbeitet. Du kennst konkrete Schritte, mit denen du deinen Alltag, deine Beziehungen und deine Zukunft stimmiger gestalten kannst.
Du erkennst, was bleiben darf und was sich verändern soll.
Du entwickelst eine Richtung, die zu dir und deinem Leben passt.
Du blickst nicht nur zurück, sondern wieder mit Vertrauen nach vorn.
Dein Weg durch die sieben Wochen
Jede Woche widmet sich einem klaren Schwerpunkt. Mit verständlichen Impulsen, Reflexionsfragen und praktischen Übungen überträgst du das Thema auf dein eigenes Leben.
Ankommen und orientieren
Du findest Ruhe, verstehst den Ablauf und bestimmst deinen persönlichen Ausgangspunkt.
Rückblick und Würdigung
Du machst sichtbar, was dich geprägt, getragen und stark gemacht hat.
Loslassen und Übergang gestalten
Du gibst Abschieden und offenen Fragen den Raum, den sie brauchen.
Alter neu denken
Du entwickelst deine eigene Haltung zu Freiheit, Identität und Älterwerden.
Deine Wohlfühloase gestalten
Du richtest Räume, Alltag und Rituale so aus, dass sie dich unterstützen.
Engagement und Teilhabe
Du erkundest neue Rollen, Beziehungen und Formen sinnvoller Beteiligung.
Deine Zukunftsvision
Du bündelst deine Erkenntnisse und formulierst deinen persönlichen nächsten Weg.
Persönlich begleitet, ohne Druck
Du gehst Woche für Woche in deinem eigenen Tempo. In der Pilotgruppe erhältst du persönliche Begleitung und Raum für Fragen, Rückmeldung und Austausch. Es geht nicht darum, fertige Antworten zu übernehmen, sondern deine eigenen zu finden.
HerzNeustart passt zu dir, wenn …
- du nach Berufsende, Pensionierung oder Jobverlust neu Orientierung suchst,
- du Vergangenes würdigen und zugleich wieder nach vorn schauen möchtest,
- du dir einen ruhigen, klar strukturierten Weg statt schneller Patentrezepte wünschst,
- du bereit bist, dir regelmäßig Zeit für Reflexion und kleine praktische Schritte zu nehmen.
Nicht passend ist HerzNeustart, wenn du eine schnelle Universallösung suchst oder aktuell eine therapeutische beziehungsweise medizinische Behandlung benötigst. Der Kurs ersetzt keine solche Behandlung.
Dein erster Schritt: der HerzNeustart-Selbsttest
Nimm dir einen ruhigen Moment für den kostenlosen Selbsttest. Du erhältst eine erste persönliche Einordnung und erfährst anschließend, welcher nächste Schritt zu deiner Situation passt.
Ein Stipendienplatz für die erste Pilotgruppe
Für die erste HerzNeustart-Pilotgruppe, die im Oktober 2026 startet, vergebe ich einen Stipendienplatz. Er ermöglicht die kostenfreie Teilnahme an den Seminaren des Pilotprojekts. Weitere persönliche Aufwendungen oder Kosten sind nicht enthalten.
Dein erster Schritt ist der kostenlose Selbsttest. Danach erfährst du, wie du dich im September 2026 für die Pilotgruppe und zusätzlich für den Stipendienplatz bewerben kannst.
Deine Bewerbung für die Pilotgruppe ist unverbindlich. Wenn das Pilotprojekt zu dir und deiner aktuellen Situation passt, erhältst du alle Informationen zu den Inhalten, zum Ablauf und zum Teilnahmebeitrag. Anschließend kannst du in Ruhe entscheiden, ob du verbindlich teilnehmen möchtest.
Selbsttest → persönliche Einordnung → Bewerbung → Entscheidung
